Menulis buku harian mungkin menjadi salah satu kebiasaan ketika masih kanak-kanak sampai remaja. Buku tersebut menyimpan cerita yang tidak anda ceritakan ke orang lain. Sayangnya, kebiasaan itu hilang seiring beretambahnya usia. Padahal, menulis juga memiliki manfaat yang besar untuk orang dewasa. Berikut ada 5 manfaat menulis agar kamu selalu semangat dalam menulis :
-
Membantu memulihkan emosi
Menulis membantu mengekspresikan emosi melalui kata-kata sehingga dapat membantu penyembuuhan. Menulis bisa menjadi salah satu cara mengatur dan mengurangi stress. Pasalnya, stress bisa merusak kesehatan fisik, mental, dan emosional seseorang.
-
Megasah memori
Manfaat berikutnya dari menulis adalah mengasah kemampuan otak dalam mengingat. Tidak hanya meningkatkan memori dan pemahaman, menulis juga bisa mengasah kemampuan kognitif anda. Perkembangan kognitif adalah kemampuan seseorang dalam berpikir dan mengolah informasi yang cukup rumit.
-
Membuat anda lebih terorganisir
Secara tidak sadar, rutin menulis akan membantu anda lebih rapi dan terorganisir dalam melakukan sesuatu . saat bercerita tentang aktivitas sehari-hari, otak akan meyusun kegiatan yang anda lakukan saat hari itu, mulai dari bangun tidur sampai terlelap meuju tidur.
Ketika menulis, anda akan melihat bagian penting dalam aktivitas hari itu, misalnya resep memasak atau urutan saat membereskan rumah. Nantinya, hal-hal tersebut akan menjadi catatan yang bisa anda lakukan di kemudian hari sehingga mempertahankan jadwal keseharian.
-
Megasah kemampuan komunikasi
Menulis adalah salah satu media untuk berkomunikasi, baik dengan diri sendiri maupun orang lain. Tanpa sadara, menulis bisa menjadi sarana menuangkan ide dan gagasan untuk kebutuhan pekerjaan dan meningkatkan kemampuan komunikasi.
-
Meningkatkan kesehatan emosional
Menulis memiliki manfaat untuk kesehatan emosional seseorang karena mampu membantu tuk mengatur emosi dalam diri. Emosi tidak hanya amarah, tetapi juga rasa bahagia dan sedih. Saat seseorang menuliskan yang ia rasakan, mereka akan merasa lega sehingga tidak ada lagi sesuatu yang mengganjal dalam hatinya.
Itulah tadi 5 manfaat menulis. Saat ingin menulis pasti anda membutuhakan notes atau buku bukan? Nah jika kamu sedang mencari notes yang aesthetic kamu bisa mengunjungi toko online kami di link berikut ini. Notes dengan ukuran A6 dan A7 ini sangat cocok jika kamu ingin menuliskan atau menceritakan keseharian mu di notes tersebut. Ukuran nya yang tidak besar sehingga memudahkan mu untuk di bawa kemana saja. Jangan sampai kehabisan, yuk segera milliki notes ini.
Indostar Printing Bekasi
Mau Cetak Kemasan atau buku dengan kualitas terbaik?!
Indostar Book and Packaging Spesialist Solusinya
Hasilnya bikin sahabat ketagihan cetak di Indostar
Percetakan Indostar
Think Printing, Think Us !
info lengkap kunjungi :
www.Percetakandibekasi.com
Indostar
Jl. Letnan Marsaid No. 6
Kelurahan Margajaya
Kecamatan Bekasi Selatan
Kota Bekasi 17141
Dekat Stasiun Bekasi
Mager?Order dari rumah juga bisa kok,cukup hubungi marketing kami via wa :
Langsung admin : https://wa.me/6281111115757